CTF'15

HIIT ( High Intensty Interval Training ): Yüksek Yoğunlukta Aralıklı Antrenman, aorobik tekniklerle belirli hız ve dinlenme aralıkları olan egzersiz türüdür. Süre ve tekrar sayısından bağımsız olarak, zindelik ve kalp-damar sağlığının gelişmesi için en etkili yollardan biri HIIT’tir. HIIT, geleneksel egzersizden daha fazla kalori yakmanıza veya aynı miktarda kaloriyi daha kısa sürede yakmanıza yardımcı olabilir. Antrenmanın yoğunluğu nedeniyle, HIIT egzersizden sonra metabolizmanızı saatlerce yükseltebilir. Bu, egzersiz bittikten sonra bile ek kalorilerin yakılmasını sağlar. HIIT, çok daha az zaman harcanarak bile, geleneksel egzersizlere benzer yağ kaybı sağlayabilir. Ayrıca sağlıksız viseral yağları da azaltabilirler. Kuvvet antrenmanı, kas kütlesini arttırmak için “altın standart” egzersiz şekli olmaya devam eder, ancak yüksek yoğunluklu aralıklar (HIIT) az miktarda kas büyümesini destekleyebilir. Yüksek yoğunlukta aralıklı antrenman (HIIT) ile geleneksel antrenma...

Dolven kaç saat arayla verilir? Parol kaç saat arayla verilir? Calpol kaç saat arayla verilir? Tylol kaç saat arayla verilir? Apireks kaç saat arayla verilir? Çocukların bağışıklık sistemi ve organların çalışma kapasitesi gelişme aşamasındadır. Küçük bir bebeğe fazla dozlarda ilaç vermek böbreklerine veya karaciğerine zarar verebilir. Bu nedenle, bebeklere mümkün olan en az miktarda ilaç vermek isteriz. Ateş düşürücü şuruplar çocuklara ağızdan verildiğinde, ilacın mideye ulaşması ve sindirim sisteminden emilerek kana geçmesi belli bir zaman almaktadır. Yani çocuk ateş düşürücü şurubu içtikten sonra o ilacın kana ulaşarak ateşi düşürme etkisini gösterebilmesi için belli bir zaman gerekir. Ateş düşürücü verdikten sonra tekrar ateş düşürücü vermek için 4 saat bekleyiniz. (ilaca göre farklılık görülebilir) İlginizi Çekebilir: https://hekim.xyz/iburamin-zero-kac-yas-icin/

İburamin Zero Süspansiyon, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır.  1 ölçek (5 ml) İburamin Zero = 100 mg ibuprofen + 1 mg klorfeniramin maleat Her 1 ölçeğinde (5 ml); 100 mg İbuprofen içeren (Dolven, Pedifen, Apireks, Brus gibi) ağrı kesici/ateş düşürücülerin içerisine 1 mg klorfeniramin maleat adında antihistaminik eklenmiş halidir. İburamin Zero Nasıl Kullanılır? İburamin zero, aç karnına alınabilir. İburamin zero süspansiyon, aç karnına alındığında emilimi hızlanır ve daha çabuk etkisini gösterir. Ancak bazı çocuklar iburamin zero ile hazımsızlık yaşayabilir. Sindirim sistemine bağlı yan etkileri en aza indirmek amacı ile tercihen yemeklerden sonra uygulanması önerilir. Gerekli dozun bir miktar yiyecek veya süt ile çocuğa verilmesi daha güvenli olacaktır. İburamin Zero ateş düşürür mü? Evet! İburamin zero her 5 ml hacimde 100 mg ibuprofen içerir. Bu miktar dolven, pedifen, apireks ve brus gibi ateş düşürücülerle eşdeğerdir. ...

A-ferin Pediyatrik Şurup, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının varlığında ateş düşürücü ve grip semptomlarının hafifletilmesi amacıyla kullanılır. A-ferin Pediyatrik Şurup nedir? İçinde ne var? A-ferin Pediyatrik Şurup, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır. 1 ölçek (5 ml) A-ferin Pediyatrik Şurup = 160 mg parasetamol + 1 mg klorfeniramin maleat A-ferin Pediyatrik Şurup Nasıl Kullanılır? A-ferin Pediyatrik Şurup, yemeklerden önce veya yemeklerden sonra kullanabilirsiniz. Gerekli dozun bir miktar yiyecek veya süt ile çocuğa verilmesi daha güvenli olacaktır. A-ferin Pediyatrik Şurup ateş düşürür mü? Evet! A-ferin Pediyatrik Şurup her 5 ml hacimde 160 mg parasetamol içerir. Ateş düşürücü ve A-ferin Pediyatrik Şurup birlikte verilir mi? Hayır! Çocuğunuzun ateşini düşürmek için kullanacağınız ateş düşürücü ve A-ferin Pediyatrik Şurubu birlikte kullanmak hatalı bir davranış olacaktır. İburamin Zero ve A-f...

İdrarın üretildiği böbreklerden başlayıp, vücuttan atılana kadar ilerlediği boşaltım sistemi üzerinde herhangi bir yerde enfeksiyon gelişmesidir. Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu gelişme riski daha yüksektir. Erkekler uzun penis ve 20 cm e ulaşan üretra sayesinde idrar yolu enfeksiyonlarından daha iyi korunurlar. BELİRTİLERİ: İdrar yaparken yanma ve ağrı hissi (dizüri) İdrar yapmak için güçlü, kalıcı bir istek Sık sık ancak az az idrar yapma İdrar yaparken kan gelmesi (hematüri): Pembe, kırmızı veya koyu kırmızı renkte idrar NASIL KORUNURUM? İdrar yolları enfeksiyonundan korunmanın basit bir yolu  bol su içmek tir. İçilen su miktarı arttıkça sistemden boşalan idrar miktarı ve idrar akım kuvveti artar.  Nasıl ki kirli bir hortumu temizlemek için, içinden su geçiririz, aynı şekilde üretra da idrarınızın geçişiyle temizlenecektir. Kadınlarda kakanın atıldığı rektum, idrar çıkışı olan üretranın arkasındadır. Tuvalet temizliği esnasında arkadan öne doğru y...

A-ferin Plus Şurup, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının varlığında kullanılan; Ağrı kesici ve ateş düşürücü (parasetamol) Antihistaminik (klorfeniramin maleat) Mukozanın şişkinliğini azaltarak solunum yolu tıkanıklıklarını gideren bir dekonjestan (psödoefedrin hidroklorür)  olmak üzere üç etkin madde içeren kombine bir ilaçtır. Ateş düşürücü ve grip semptomlarının hafifletilmesi amacıyla kullanılır. Kısaca: 1 ölçek (5 ml) A-ferin Plus Şurup = 1 ölçek (5 ml) A-ferin Pediyatrik Şurup + 15 mg psödoefedrin HCl A-ferin Plus Şurubun 6 yaş altında doktor reçetesi olmadan kullanılması önerilmez. Çocuklarda psödoefedrin hidroklorür yan etki riskine maruz kalmamak için İburamin Zero ya da A-ferin Pediyatrik gibi soğuk algınlığı ilaçları kullanılabilir. Elbette doktorunuz bazı durumlarda 6 yaşından küçük çocuklara da A-ferin Plus Şurup reçete edebilir. A-ferin Plus Şurup nedir? A-ferin Plus Şurup, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyon...

İburamin Cold Şurup , soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının varlığında kullanılan; ağrı kesici ve ateş düşürücü ( ibuprofen ) antihistaminik ( klorfeniramin maleat ) mukozanın şişkinliğini azaltarak solunum yolu tıkanıklıklarını gideren bir dekonjestan ( psödoefedrin hidroklorür )  olmak üzere üç etkin madde içeren kombine bir ilaçtır. Ateş düşürücü ve grip semptomlarının hafifletilmesi amacıyla kullanılır. Kısaca: 1 ölçek (5 ml) İburamin Cold Şurup  =  1 ölçek (5 ml) İburamin Zero Süspansiyon  + 15 mg psödoefedrin HCl İburamin Cold Şurubun 6 yaş altında doktor reçetesi olmadan kullanılması önerilmez. Çocuklarda  psödoefedrin hidroklorür  yan etki riskine maruz kalmamak için  İburamin Zero  ya da  A-ferin Pediyatrik  gibi soğuk algınlığı ilaçları kullanılabilir. Elbette doktorunuz bazı durumlarda 6 yaşından küçük çocuklara da İburamin Cold Şurup reçete edebili...

İbu-Fort 200 mg/5 ml Süspansiyon , her 5 ml yani her bir ölçeğinde 200 mg ibuprofen içeren 100 ml hacminde ateş düşürücü ve ağrı kesici şuruptur. Bakınız: Çocuğuma ne kadar (kaç ml) ibu fort vereceğim? İbu-Fort 200 mg/5 ml Süspansiyon ne için kullanılır? Romatizmal ağrılar; çocukluk çağı romatizmal eklem hastalığı (juvenil artrit) belirtilerinin tedavisi Kas iskelet sistemi ağrıları; hafif ve orta derecede ağrıyı hafifletmek için Adet sancıları Ateşin düşürülmesinde baş ağrısı, kas ağrısı, kulak ağrısı, diş ağrısı gibi ağrı durumlarında soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıkların belirtilerinin hafifletilmesinde İbu-Fort Süspansiyon, etkin maddesi olan ibuprofen , NSAİİ olarak adlandırılan non-steroidantiinflamatuvar (steroid olmayan iltihap giderici) bir ilaç sınıfına aittir. Dezavantajı : Parasetamol içeren ateş düşürücü şuruplar kadar güvenli değildir. Yan etki yapma olasılıkları Parol, Calpol, Tylol, Minafen, Minoset gibi parasetam...

262 mg bizmut subsalisilat içerir. Nedeni belli olmayan basit ishal vakalarında kullanılır. Non-spesifik diyarenin semptomatik tedavisinde endikedir. İshal tedavisinde kullanılır. Seyahate çıkmadan önce ishal olmaya karşı önlem amaçlı da kullanılabilir. (profilaksi) Seyahat diyaresinde (enteretoksijenik E.coli) koruyucu olarak kullanılır. Duodenal ülserli hastalarda Helicobacter pylori eradikasyonunda çoklu tedavinin bir parçası olarak kullanılır. İhtiyaç oldukça her 30 dakika ila 1 saatte alınabilir. 24 saat içinde 16 tabletten fazla alınmamalıdır. Yemeklerden önce ve sonra kullanılabilir. Yalnızca oral kullanım içindir. 16 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır. Diyareye eşlik eden, sıvı kaybından korunmak için bol miktarda su içirilmelidir. Böbrek yetmezliği olan hastalarda kullanımından kaçınılmalıdır. Gebelerde kullanılmamalıdır. BİZMOPEN, çok nadir görülen ancak çok ciddi bir hastalık olan Reye sendromu ile salisilatlar arasındaki olası ilişki nedeniyle 16 y...

“İdrar Yaparken Vajinada Yanma ve Ağrı” hissi tipik olarak kadınlarda İdrar Yolu Enfeksiyonu‘nun en sık belirtisidir. İdrar yaparken yanma ve ağrı hissinin tıbbi adı dizüri‘dir. Mesane iltihabı, böbreklerin enfekte olması, mesane tümörü… gibi birçok hastalıkta da idrar yaparken yanma ve ağrı hissi görülebilir. Vajina çevresinde yanma, akıntı, kaşıntı, kötü koku veya ağrı varsa vajinit düşünülür. İdrar yolu enfeksiyonu neden kadınlarda daha sık görülür? Kadın cinsel organı, yani vajina, idrar yollarınının çıkışına, yani üretra ağzına çok yakındır. Bu yakınlığı sebebiyle birlikte enfekte olma olasılıkları yüksektir. Üriner sistem enfeksiyonlarının en sık nedeni (%60-90) E.coli ismindeki bakteridir. Özellikle bahar aylarında, cinsel olarak aktif olan genç kadınların üriner sistem enfeksiyonlarına en sık neden olan ikinci etken ise S.saprophyticus‘tur. Hastalıktan Nasıl Korunabilirim? Alt üriner sistemde enfeksiyon gelişebilmesi için mikrobun tutunacağı bir bölgeye ihtiyacı vardır. İdra...

İdrarın üretildiği böbreklerden başlayıp, vücuttan atılana kadar ilerlediği boşaltım sistemi üzerinde herhangi bir yerde enfeksiyon gelişmesidir. Kadınlarda  idrar yolu enfeksiyonu  gelişme riski daha yüksektir. BELİRTİLERİ: - İdrar yaparken yanma ve ağrı hissi (dizüri) - İdrar yapmak için güçlü, kalıcı bir istek - Sık sık ancak az az idrar yapma - İdrar yaparken kan gelmesi (hematüri): Pembe, kırmızı veya koyu kırmızı renkte idrar NASIL KORUNURUM? İdrar yolları enfeksiyonundan korunmanın basit bir yolu  bol su içmek tir. İçilen su miktarı arttıkça sistemden boşalan idrar miktarı ve idrar akım kuvveti artar.  Nasıl ki kirli bir hortumu temizlemek için, içinden su geçiririz, aynı şekilde üretra da idrarınızın geçişiyle temizlenecektir. Kadınlarda kakanın atıldığı rektum, idrar çıkışı olan üretranın arkasındadır. Tuvalet temizliği esnasında arkadan öne doğru yapılan temizlik işlemleri esnasında rektum çevresindeki mikroplar öne, yani üretra yakınlarına, taşınm...

Hemen her eczanede bulunan ve hemen her çocuğa 12 yaşına gelene kadar birkaç kez reçete edilen 4 popüler soğuk algınlığı şurubunu şöyle tanıtabiliriz. İyi haber 4 ilacımızda yerli ilaçtır. 1. En az yan etki, en güvenilir şurup A-ferin Pediyatrik Şurup, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının varlığında ateş düşürücü ve grip semptomlarının hafifletilmesi amacıyla kullanılır. Yan etki açısından en güvenilir ilaçtır. 2 yaşından önce doktor önerisi olmadan kullanılmamalıdır. 2. Az yan etkili, daha etkili şurup İburamin Zero Süspansiyon, soğuk algınlığı ve grip gibi viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının varlığında ateş düşürücü ve grip semptomlarının hafifletilmesi amacıyla kullanılır. İçerisindeki etken maddelerin yan etki yapma riskleri düşük olduğundan şurup formu çocuklarda kullanılır. İburamin Zeronun 2 yaş altında doktor reçetesi olmadan kullanılması önerilmez. 3. Daha çok yan etkili, burun tıkanıklığına da etkili A-ferin Plus Şurup, soğuk algınlığ...